http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html poczytaj czym jest dieta ipostaraj sie ja ulozyc. Zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania na kalorie... poczytaj tematy podwieoszne w dziale odzywianie - tam masz wysztsko opisane. suple poki co odstaw.
Mam nadzieje, ze pozostali sie nie pogniewaja, ale swoj glos oddaje na Natan33. On i wielu innych bardzo mi pomagaja w moim 1-ym cyklu. Bardzo mi pomogl m.in. z tarczyca o czym mozna przeczytac w moim temacie i za co jestem Mu wdzieczny jak stad do Paryza ;) http://m.sfd.pl/50_lat_i_sterydy-t1157075-s39.html Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]
No to dobrze ze wszystko jest już w porządku . U mnie na tą porę nie znaleźli żadnych wrzodów i czym jest spowodowany ten ból. Na razie się trzymają ze mam refluks, bo wcześniej lekarze wmawiali ze mam (Zespół jelita drażliwego) . Nie mam co narzekać już tułam się z tym problemem kilka lat i u paru specjalistów byłem, pogrzebałem trochę po necie. [...]
[...] niewiem dlaczego dermatolog ani razu nie skontrolował mi wątroby choć w ulotce jest wyraźnie napisane że w czasie kuracji i po zakończeniu trzeba je skontrolować i leczy tym lekiem już 15 lat. Pozdro i dzięki za odpowiedź, może wiesz czym to usunąć??? Pod ręką mam jeszcze HNO3 65% i H2SO4 98% ;) Zmieniony przez - db1988 w dniu 2006-07-30 22:32:54
Co dla jednego bedzie rozruchowe, dla innego dosc intensywne. w cwiczeniach z wlasnym cialem to same cwiczenie bedzie calkiem innym dla chudego sprawnego i czym innym dla mnie jak mam blisko dwa metry i nadwaga i ponizej zera kondycha. dla mnie prawie kazde cwiczenie na wstepie bylo w zakresach silowych, dla sprawnego chudzielca odrazu [...]
[...] skoków HGH które NIE JEST wydzielane stale jak testosteron tylko uwalnia się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na tydzień, to nie były notowane spadki własnego wydzielania - wprost przeciwnie - poziom własnego wydzielania nawet się podnosił. Następna [...]
[...] obciazona jest wolniejsza od nieobciazonej (dlugo mi zajelo dojscie do tego wniosku ). Ale z drugiej strony trudniej taka obciazona lape zatrzymac (ze wzgledu na bezwladnosc wlasnie). No i dochodzi jeszcze to o czym tu wszyscy mowia, czyli lepsze usztywnienie dloni, zacisnietej na czyms twardym. Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam
[...] Polski, pracę z nim chwalą sobie zawodnicy, w tym najlepszy polski siatkarz ostatnich lat, Mariusz Wlazły. Pozostała trójka: Moculescu, McCutcheon i De Giorgi też ma się czym pochwalić. Ten pierwszy z przeciętnego, bez gwiazd, VfB Friedrichshafen uczynił czołową drużynę w Europie, a z reprezentacją Niemiec awansował m.in. do igrzysk [...]
Kiedys szukałem własnie z czym sie rozpuszcza Prengyl zeby rozbic 5000 jednostek na mniejsze działki nie mieszajac i odstawiajac juz wymiaszane. Znazlem co zawiera druga ampułka ten rozpuszczanik i wlasnie to jest sol fizjologiczna w roztworze 0,9% Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-21 00:12:46
[...] 6 miesiąc bez przerwy i nastała stagnacja w tym miesiącu , pomiary i waga stoją w miejscu :-( czy 6 tygodni na zerowym bilansie powinny rozbujać metabolizm ? czy ćwiczyć tak samo , czy zmniejszyć ilość treningów na zerowym ? czym podnieść kcal ? aktualnie 2800/2900 kcal B200gr-W150gr-T150gr , zapotrzebowanie ze wzoru wychodzi 3178 kcal
[...] Co ma to, że uważam ruchy połówkowe za mniej efektywne, do tego ze ktoś źle ćwiczy na siłowni? Jak ktoś źle ćwiczy Lafayem to też się skaleczy...nie ważne gdzie i czym ćwiczysz,ważne by było to wykonywane prawidłowo. co do angażowania mięśni to jak wykonujesz czynności codzienne to zawsze angażujesz mięśnie tak jak się powinno, albo [...]
[...] Co ma to, że uważam ruchy połówkowe za mniej efektywne, do tego ze ktoś źle ćwiczy na siłowni? Jak ktoś źle ćwiczy Lafayem to też się skaleczy...nie ważne gdzie i czym ćwiczysz,ważne by było to wykonywane prawidłowo. jeżeli będzie wszystko prawidłowo wykonane wtedy jest tak jak napisałem, nie podobają ci się metody połowkowe, uważasz [...]
[...] jak wykonywać to dobrze technicznie). Podczas jednej wizyty na basenie staram się pływać w ten sposób, 200m żabką i od razu 100m kraulem i tak 2-3 razy bez odpoczynku po czym dochodzę do 600-900m robie przerwę 2-5min i powtarzam aż dojdę do 1500m, następnie jak starczy mi czasu (przeważnie starcza) robie 25m żabką i 25 kraulem aż dochodzę do [...]
To skąd to fatalne samopoczucie, kompletny brak życia/siły jak nie przez tarczycę? Zaczeło się odkąd zacząłem taperować t3 w dół. Proszę powtórzę pytania: 1. Jaka profilaktyka i w jakiej ilości na wątrobę i cholesterol? 2. Jak stosować teraz HCG? 3. Jak przejść na mostek 8tyg? Zejść z dawkami po każdym strzale cypio 125mg e3d ->e4d ->e5d. Cały [...]
[...] stolowki nie mam, a jak juz jemy cos to w klasach na przerwach, a nie chcialbym jesc tak duzo chleba razowego na dzien, bo i tak duzo jem. A co do sosu slodko-kwasnego, to czym proponujecie polac ryz, bo troszke smaku chyba nie zaszkodzi. I piers, gotowana czy samazona. Akurat dalem to bo mi tluszczow brakowalo, a piers gotowana naturalnie jem, [...]
To czym się chcesz w końcu zajmować? Jak nie bd działać na własnej działalności to i tak niewiele będziesz na siłce zarabiał. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-14 11:08:27
[...] wypadlismy z "miejcowki" na chodnik ja na nim on twardo wrzeszczy pusc i jacys ludzi idacy a potem patrze radiowozik podjechal a ja juz kumpla puscilem i palkarz mowi nudzi wam sie chlopaki? a my obaj nieeee i pojechali po czym wrucilismy do zabawy wiecej smiesznych sytuacji nie pamietam a o tych tragicznych nie chce mi sie pisac
takie grozby o czym mowisz to rzeczywiscie bzdura moze byc ale stawianie sie typom raczej nie wyjdzie na dobre tym bardziej ze w pocigu jest ich kilkunastu jedyne sluszne wyjscie to unikanie takich sytuacji poprzez uciekanie z pustych wagonow przedzialow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie [...]
ArtB, chodzi o doświadczonego fightera który nieraz walczył na ulicy i nie da się zaskoczyć byle czym. Sam nie jestem jakimś wymiataczem jeśli chodzi o sztuki walki, ale nie znaczy to że nie mam żadnego pojęcia o sztukach walki. Na treningu Crav Magi widziałem obronę przed atakiem z tyłu. Napastnik łapie szyje i zakłada duszenie przy pomocy dłoni [...]
[...] tu zaznaczyć że Cavior ćwiczy Aikido jeżeli sie nie myle i pojęcie o systemach typu combat będzie miał blade) Cavior nie mówie tego złośliwie....Nie oceniajcie czegoś z czym nie mieliście ,styczności. Ustalmy fakty o KM: Plusy:Budowanie pewności siebie,ćwiczenie z takimi gadżetami jak atrapy noży pałek itp.,Szybki rezultaty,Ciekawe miejsca [...]
LITERATURA OD AHA!
